Beim Verzehr von Kohlenhydraten auf einem Diabetes-Diät, achten Sie darauf, gesündere Optionen wählen, wie hat ballaststoffreiche Gemüse, Bohnen, Getreidearten und ganze Früchte. Kombinieren Sie Eiweiß, gesundes Fett und Kohlenhydrate in einem ausgewogenen Mahlzeit mit gesundheitlichen Beratung durch einen zertifizierten Diabetes Erzieher in diesem Video über Ernährung hilfreich.
Meiner Meinung nach MOST der Ernährungsempfehlungen für Typ-2-Diabetiker sind verrückt. Die Mehrheit der Ernährungsempfehlungen sind für zwischen 40-55% der Kalorien aus Kohlenhydraten. Für mich, das ist ähnlich wie bei einem Arzt zu empfehlen, jemanden mit schlecht arthritischen Knie-, Bahn für einen Marathon. Ich denke, dass wenn ein Arzt empfiehlt, dass die Art der Ernährung, müssen sie in die Regierung Propaganda kaufen oder wollen, eine Menge Diabetes-Medikamente zu verkaufen. Auf einer Low Carb Diät können Sie normale Blutzuckerwerte in Wochen, wenn nicht Tage.
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Ihre Mikrowelle iz zu öffnen!
Ich dachte, sie würde zu Krabben kochen!
habt ihr irgendwelche Ratschläge für PPL, die Hypoglykämie haben?
Wertvolle Informationen und Excellen Video. Ich möchte Ihnen für Ihre Gedanken und Zeit in dem was du posten danke! Daumen hoch