HealthyBalancedDiet.org糖尿病飲食指導方針是非常關鍵的一個人患有糖尿病。 它已被許多健康專家強調，防治這一疾病的最佳途徑之一是通過飲食，是健康，平衡的和更重要的是朝著有利於管理，一個人的胰島素水平。 ：糖尿病飲食Arbohydrates的每日總熱量的45-65％。 強烈建議選擇水果，蔬菜，豆類，全穀類和高纖維的食物。 脂肪：每日熱量的25-35％。 最好的選擇是單不飽和脂肪酸（如：花生，油菜籽油，鱷梨，堅果）和ω-3多不飽和（如：魚，核桃等）。 應該有飽和脂肪（奶油，紅肉）和反式脂肪的攝入量的限制（如：油炸食品，商業焙烤食品）。 蛋白質：每日熱量的12-20％，但會有所不同，取決於對人的健康需求。 對於那些有腎臟疾病的影響，應該有不少於10％的熱量限制。 最好的選擇是魚，家禽及豆製品。 更多在這裡healthybalanceddiet.org
嘿！ 你有沒有試過cleverous 402飲食（做一個對谷歌搜索）？ 我聽說過一些了不起的事情，和我的父親失去了它的重量噸。
這是弱智的。 獲得45-65％的卡路里來自碳水化合物，將確保高血糖，而不是幫助它。 去容易對水果，澱粉類蔬菜和穀物...少量的低GI水果棒，而不是填補非澱粉蔬菜。 最全穀物高血糖，並應避免。
並有與飽和脂肪，現在這被證明了多次沒有錯...
並建議醬油？？ 一種基因改性，在除草劑作物的抗營養淹死嗎？ 不，謝謝。
糖尿病的“流行病”的根源依然未能醫學研究人員，但多數專家認為，不良的飲食習慣和久坐的生活有顯著的因素。 這個的好處是，良好飲食及運動更有助於防止的條件，你的血糖水平，即使是已經在考慮什麼是“糖尿病前期”的範圍。 （如果你已經有糖尿病，健康的飲食有助於保持血糖水平檢查。）